ঘামাচির চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
গরম কালে বাচ্চাদের অন্যতম বড় একটি সমস্যা হলো ঘামাচি বা মিলিয়ারিয়া। চলুন জেনে নেই ঘামাচি কেন হয়, এর প্রাথমিক চিকিৎসা এবং প্রতিরোধে আপনি কি করবেন।
ঘামাচি কেন হয়?
শিশুদের ঘাম গ্রন্থি অপরিপক্ক হওয়ায় ঘামাচির ঝুঁকি বেশি।
খুব বেশি গরম, আর্দ্রতা ও ঘাম ঘামাচির প্রধান কারণ।
ঘাম গ্রন্থি ব্লক হয়ে প্রদাহ হলে র্যাশ তৈরি হয়।
ছোট শিশুরা স্বাভাবিকভাবেই বেশি ছটফটে এবং সক্রিয়, তাই গরমে সহজে ঘেমে যায়।
প্রতিরোধ
কাপড়: ঘন ও সিনথেটিক কাপড় পরিহার করুন; পাতলা, ঢিলেঢালা সুতির কাপড় ব্যবহার করুন।
কক্ষ তাপমাত্রা: সম্ভব হলে ঘরের তাপমাত্রা ২৫–২৭°C রাখুন; যথাযথ বাতাস চলাচল নিশ্চিত করুন। তবে সরাসরি এসি বাতাস শিশুর গায়ে যেন না লাগে।
ঘামে ভেজা শরীর পরিহার: শিশু ঘেমে গেলে দ্রুত শরীর মুছে শুকিয়ে নিন।
গোসল: গরমে সাধারণ তাপমাত্রার পানি দিয়ে গোসল করানোই ভালো।
ত্বকের যত্ন: সরিষার তেল, ভারী ক্রিম বা লোশন ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। শিশুর জন্য কোমল সাবান বা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
খেলাধুলা নজরদারি: শিশু খেলা-ধুলা, দৌড়াদৌড়ি করলে ঘাম বেশি হয়, তাই পর্যবেক্ষণ করুন ঘামছে কিনা।
প্রাথমিক চিকিৎসাঃ
ঘাম ও গরম থেকে শিশুকে দূরে রাখুন।
র্যাশযুক্ত জায়গায় ঠান্ডা কমপ্রেস দিন বা হালকা ঠান্ডা পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন, দিনে ২ বার।
প্রয়োজনে ক্যালামাইন লোশন বা ডাক্তার পরামর্শ অনুযায়ী Topicort Oinment ব্যবহার করতে পারেন ২ বেলা ৫-৭ দিন।
চুলকানি বেশি হলে ডাক্তার পরামর্শে অ্যান্টিহিস্টামিন খাওয়াতে পারেন। (প্রাথমিক চিকিৎসার আর্টিকেল দ্রষ্টব্য)
সতর্কতা (Disclaimer):
এই আর্টিকেলে উল্লেখিত ঔষধ শুধুমাত্র প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য। আর্টিকেলটি শিক্ষামূলক ও সচেতনতামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। এখানে উল্লেখ্য ডোজ সমূহ সাধারণ নির্দেশিকা, যা বাচ্চার অবস্থা ভেদে পরিবর্তন হতে পারে। সঠিক মূল্যায়ন ও চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক।
MBBS, MS (Pediatric Surgery)
SCHP (Paediatrics) Australia, CCD
Child Specialist & Pediatric Surgeon
চেম্বার ১:
আল-মারকাজুল ইসলামী হাসপাতাল
২১/১৭, বাবর রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা।
রবি, মঙ্গল ও বৃহস্পতি — বিকেল ৬:০০–৮:০০
সিরিয়ালের জন্য: 01755515556
চেম্বার ২:
ইউনিএইড ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন
2-A/1, দারুস সালাম রোড, মিরপুর-১।
শনি, সোম ও বুধ — সন্ধ্যা ৭:৩০–৯:৩০ সিরিয়ালের জন্য: 01333702755
অনলাইন কনসালটেশন: 01671652589 (Whatsapp)